BLOG写メ日記

新年度が始まって約2か月が経ちました 2022年05月21日(土)

person投稿者:湊(ミナト)
湊(みなと)です‼️

題名の通り、新年度が始まって約2か月が経ちました🎵

色んな出来事の節目ということで
多くの変化を感じている方が多くおられると思います
その変化に対して、ストレスを感じる方も多くいることでしょう😵

そういったとき、自分自身にプチご褒美をあげてください❗
何でもいいです
 ・ スタバの新作を飲んでみる🎵
 ・ マッサージ屋さんに行ってみる😊
 ・ ワンランク上の食べ物を買ってみる
とか

コツは短くて達成できそうな目標を設定します❤️
そうするとこのストレス社会を乗り越えることができると思います😊

ちなみに僕は、プチご褒美にファミチキを買ってます😋

皆さんもやってみてくださいね‼️